随着年龄的增长体内的钙在不算的下降，而且软骨的磨损也在加强，因此需要适当的补充钙片和氨糖来改善调理，很多人会服用氨糖钙片，但是氨糖钙片的功效和作用有哪些呢？你是不是也不是很清楚，下面我们具体的了解一下。
氨糖钙片的功效和作用
氨糖钙片我们从名字就可以了解到主要就是氨糖和钙片，服用氨糖钙片能为身体提供氨糖和钙片，氨糖和钙片都是促进骨骼健康的成分，尤其对于中老年人特别适合。氨糖是我们关节软骨的主要营养物质，钙片是我们骨骼的营养物质，我们单纯的补钙但是软骨缺乏营养，也会导致关节功能下降，氨糖钙片能有效解决这个问题，补钙的同时补软骨两者相结合，既补软骨又补钙，促进软骨健康，增加骨密度，呵护关节健康。
氨糖钙片注意事项
1、氨糖钙片里面添加了营养素，因此服用氨糖钙片就不能和同类的营养素一起服用了。
2、氨糖钙片每天服用根据推荐用量就可以，不要随便加大剂量，超过剂量不仅不能效果加倍，还可能危害身体健康。
3、氨糖钙片不是短短几天就能看到效果的，修复软骨促进关节健康需要一个过程，因此服用氨糖钙片要坚持服用。
4、孕妇、哺乳期女性以及婴幼儿，氨糖钙片对这些人群的安全性是不确定的，为了身体健康不能服用。
以上就是为您介绍的氨糖钙片的功效和作用全部内容，看完上文之后对于氨糖钙片是不是了解了，氨糖钙片有很多品牌，如果你想购买推荐莱特维健氨糖强骨宁，这是氨糖、高钙以及硫酸软骨素三效合一的产品，补软骨护关节，增加骨密度，无论是青少年骨骼发育需求，还是成年人工作学习、生活消耗缺钙，还是老年人强健骨骼都可以服用。