日常不良的生活习惯很容易导致痰湿的情况，痰湿会出现肥胖、易困痰多、爱出油症状，我们通过这些症状能更好的了解自己是不是出现了痰湿，这样能更早更好的调理，改善痰湿的情况，下面详细的介绍一下痰湿三大典型症状。
痰湿三大典型症状
1、肥胖
如果不是天生的肥胖，日常饮食也不是暴饮暴食等等，那出现身材偏胖那就要注意可能是痰湿问题导致的，痰湿典型的症状就是体型肥胖，有的可能不太明显属于偏胖，但是肥胖主要是表现在腹部的肉比较多而且处于松软的状态，四肢会有浮肿的情况，如果用手按压会有凹陷的情况，而且仔细观察舌头也是比较肥大的，这就是痰湿的典型症状之一。
2、易困痰多
痰湿还有一个典型症状就是易困痰多，日常生活中很容易感觉困乏，感觉睡不醒总想睡觉，而且睡觉的时候也是蜷缩着身体这种，痰湿人群由于特尼内的水液运行没有处于协调的状态，因此津液就会比较多就会形成痰液，日常会感觉痰液比较多，日常如果感觉特别困而且还痰液多也要注意是不是痰湿问题导致的。
3、爱出油
痰湿人群还有一个症状就是爱出油，皮肤出现油腻状态，我们都知道我们皮肤毛孔是我们身体重要的代谢通道，但是对于痰湿体质的人群来讲，体内脂肪比较多代谢也会出现异常，这样脂肪就会从我们皮肤里面渗出来，这样就会出油，皮肤变得很差，给人一种无精打采的感觉。
以上就是关于痰湿三大典型症状全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚了，痰湿对身体的危害是很大的，我们要及早发现及早调理改善，日常可以喝一些正元福散，主要成分是人参、红枣、栀子、桑葚、赤小豆、薏苡仁、茯苓、金银花等，多种成分共同作用，有效祛除体内顽固湿气，改善痰湿体质，而且对身体没有副作用，可以放心服用。