男性生殖器官短小会导致在房事方面表现的力不从心，出现这种情况是比较尴尬的，这时候可以通过按摩睾丸、摩擦腹股沟、挤牛奶法等办法来帮助增大增长，下面具体来了解一下吧。
手动增大增长的方法
1、按摩睾丸
按摩睾丸是可以帮助有效增大增长的，睾丸是生殖器官，是可以帮助分泌精子的，按摩睾丸可以让睾丸的血液流通的更加顺畅，并且也可以有效增大增长，可以将双手搓热之后，将一只手托住睾丸，然后另外一只手轻轻揉动，可以首先向左转动几十次，然后再更换方向，这样可以帮助有效增大增长，不过手法一定要轻柔，不要伤害到睾丸。
2、摩擦腹股沟
摩擦腹股沟的操作比较简单，直接将双手放在两侧的腹股沟中，也就是大腿的根部，然后从下到上轻轻按摩，这样可以帮助有效促进腹股沟的血液流通速度，帮助有效让阴茎增大增长，不过需要坚持一段时间才可以看到明显效果，并且这样还可以帮助有效提高性欲，大大改善男性问题。
3、挤牛奶法
挤牛奶法按摩阴茎可以帮助促进阴茎的血液流通速度，可以使用双手的拇指和食指抓住阴茎，然后将食指和拇指打出一个OK的手势，然后将阴茎紧紧抓住，拇指和食物轻轻滑动，可以帮助有效增大增长阴茎，效果是不错的，不过手法要轻柔，不要伤害到阴茎。
以上就是对手动增大增长的办法分享，可以看出这三款方法都是不错的。这期间可以搭配使用增大膏，增大膏的主要成分是银杏叶精华以及人参精华等成分，可以帮助有效刺激男性阴茎海绵体的二次发育，还可以帮助有效帮助二次生长，成分安全，可以放心使用，使用方法简单，直接将增大膏涂抹在阴茎上，并且做适当的按摩就可以了。