现在人由于生活和工作的压力，许多人都存在失眠困扰，人们通过会通过服用一些保健食品来进行调理，白云山睡眠胶囊就是一款可以改善睡眠的保健食品，那么它具体有哪些功效呢？接下来我们一起了解下吧。
白云山睡眠胶囊的功效与作用
改善睡眠
白云山睡眠胶囊是一款蓝帽保健食品，是一款具有国食健字蓝帽批文的产品，具有改善睡眠的蓝帽保健功效。白云山睡眠胶囊中含有酸枣仁、刺五加、莲子等多种中草药成分，这些成分能够起到安神、宁心、助眠的作用，可以帮助舒缓神经、抑制焦虑，进而帮助缓解由于压力大和焦虑引起的失眠困扰。
抵抗疲劳
白云山睡眠胶囊中含有刺五加提取物，刺五加具有“补中益精、坚筋骨、强意志”的功效与作用，适量服用刺五加具有很好的抗疲劳的作用，能够缓解白天精力不济、没精神的困扰。坚持服用白云山睡眠胶囊可以起到快速消除疲劳的作用，能够帮助缓解疲惫感。
提高免疫力
白云山睡眠胶囊不仅能够帮助改善睡眠、消除疲劳，还能够起到改善免疫力低下等问题，能够帮助改善身体的亚健康状态。因为白云山睡眠胶囊中含有多种药食同源的成分，坚持服用能够满足身体需求让机体营养得到补充，从而起到提升免疫细胞活力、增强免疫力的效果。
以上就是关于白云山睡眠胶囊的功效与作用的介绍，希望对大家了解该产品有所帮助。白云山睡眠胶囊是一款蓝帽保健的产品，能够很好的帮助改善睡眠困扰，并且成分相对于药物更加温和、安全，有需要的可通过正规渠道进行购买。