喝什么汤可以补精子 详解补精汤的做法大全

编辑:五毛钱 2017-01-02 13:47:55

现在越来越多的男性存在精子不好的问题,这严重的影响到生育的问题,给家庭或者是另一半都带来极大的影响。因此补精子是当前最重要的事情,那么喝什么汤可以补精子呢?

喝什么汤可以补精子:海参炖竹丝鸡

食材:海参,竹丝鸡,红枣,生姜,杞子

步骤:先将竹丝鸡切成小块,放入炖碗里,然后再放入生姜片,再将泡浸泡过的杞子和红枣放入其中,然后再将浸泡过后的海参切成小块,加入其中注入适量的凉开水,然后放入电饭煲里隔水加热,一个小时后再将电饭锅调到保温档,然后一个小时后停火,这时不要立即打开锅盖,要半个小时后再打开即可饮用。

推荐的理由:海参是一种典型的高蛋白,低脂肪的食物,具有补肾益精,养血润燥的作用,对于肾精亏损,阳痿遗精等男性问题具有一定的治疗作用,而且竹丝鸡的血清总蛋白和球蛋白的含量也非常的高,另外铁元素也比普通的鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。

喝什么汤可以补精子:人参鹿茸鸡汤

食材:鹿茸,人生,鸡腿肉

步骤:将鸡腿的皮去掉,将鸡腿切成适量大小的块,然后再用开水将鸡腿洗一遍,将红参和鹿茸过一下清水,然后将鸡腿,红参和鹿茸一起放入炖蛊中,并且加入适量的清水,盖上保鲜膜,开火炖三个小时以上即可食用。


推荐的理由:鹿茸是一种保健作用非常高的补品,能有效地提高身体的免疫力,能够有效的抵御外界的伤害,并且鹿茸,红参等都是壮阳的佳品。


喝什么汤可以补精子:萝卜丝虾汤

食材:海峡,青萝卜,油,盐,园粉条,糖

步骤:将虾去皮洗干净,切段处理好,放在一旁备用,然后将萝卜切成丝,放在水中浸泡一下捞出,沥水,在锅中放入少许的油,放入虾和虾头,慢慢的将手看到想到的朋友都出来后再放入葱姜丝爆炒,闻到香味后,就放入萝卜丝,然后再放入,适量的盐和糖,然后加适量的水,大火煮开,再放入一把粉条,然后慢火炖制萝卜丝熟透即可食用。

推荐的理由:虾具有丰富的蛋白质,矿物质,可以提高身体的免疫力,并且虾也是状阳,补肾的佳品。