喝光明膳纤饮的减肥瘦身效果好，光明膳纤饮富含酵素、膳食纤维、多种微量元素，能够提高人体基础代谢能力，排出体内所欲毒素垃圾，能够有效起到减肥瘦身的效果，使用方法也很简单，早上或者晚上不吃主食，直接冲泡一袋光明膳纤饮即可，能够增加其饱腹感，在减脂瘦身的同时也能保证其营养价值。