沙苑子和风流果可以泡水喝，并且对于补肾壮阳、清肝明目有很好的功效作用，尤其是对于男士肾虚引起的阳痿早泄等性方面的疾病有很好的功效。沙苑子是一种豆科植物干燥的种子，富含有丰富的营养素，具有很高的保健价值；风流果也叫做壮阳果、补肾果，不仅可以健胃、促进消化，还含有丰富雄性激素，可以提高男士的性能力。