血管堵塞最怕芹菜、芦笋和西兰花三种蔬菜，平时可以多吃这三种蔬菜，帮助维护自身的健康。芹菜当中纤维素的含量比较丰富，可以帮助加快肠道的蠕动，同时搭配其中所含有的芹菜素能够帮助降低血液粘稠度，缓解血管堵塞。西兰花和芦笋这两种蔬菜对于血管堵塞作用也是比较好的，吃了之后可以新收集搜索富含的维生素以及各种微量元素，帮助降低血液粘稠度，防止血液凝结。