体质差易感冒_体质差易感冒怎么办_体质差易感冒怎么调理
1901-12-14天气一冷一热人们都可能感冒,而且防不胜防。在日常生活中,孕妇很容易因抵抗力差而感冒,影响身体健康,而感冒时特别难受的就是喉咙痛,鼻塞等,那么,感冒怎么办?感冒期间能吃什么缓解症状呢?
孕妇感冒可以根据自身轻微感冒或者重度感冒来预防,轻度感冒者可以适当的多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等;重度感冒者应尽快控制体温,多喝一些姜汤红糖水,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止,使身体散热,得到缓解。
感冒吃什么好?
感冒喉咙痛者可以调制柠檬蜂蜜水喝,中医专家认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。而且常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等,中医认为,这些多属于日常保健,治疗感冒效果很好。
感冒在生活中时隐时现,需加强防范意识,增强机体自身抗病能力,提高免疫系统,坚持日常锻炼,这样才能控制感冒的突发性;以上是对于感冒知识的解读,希望对你有帮助。