汤臣倍健褪黑素片是一种可以很好的帮助改善人体睡眠情况的保健品，所以说，不少人在遇上失眠问题或者存在长时间睡眠不好问题时候都会选择通过服用它来帮助改善问题，有人说，自己不知道它到底适合哪些人吃，也不知道它到底有什么属于自己的功效和特点，所以，下面就一起来对这款产品的情况做了解。
第一、汤臣倍健褪黑素片的适宜人群
它比较适合四十岁以上有睡眠情况不好的朋友来服用，不过，如果你本身有酒精过敏，或者是未成年人、孕期女性、有心脑疾病亦或者存在肝肾功能不全，那么，这样的情况下一定不能够服用它，不然就可能导致严重的后果，所以说，大家在服用这种产品来改善睡眠之前一定要对自己的身体有一个相对比较全面的认识和了解。
第二、汤臣倍健褪黑素片服用注意事项
在实际服用这种保健品的时候，一定要坚持每天服用一次，每次服用一片的原则，服用时间建议选择在睡觉之前的三十分钟，不过，在实际服用时候一定要注意它不能够代替药物存在，如果你本身从事的是驾驶、机械或者其他危险操作的人群，那么，在操作之前或者操作的过程当中一定要避免服用它，以免发生危险，另外，如果本身存在免疫类病症或者有甲亢病症一定要慎重使用。
上面就是汤臣倍健褪黑素片的相关内容，其实，这款产品可以在很大程度上帮助患者改善睡眠质量，但是，它存在的服用禁忌也是非常多的，如果你希望自己能够选择适合的方式来帮助自己，让自己免于受到这种药物带来的负面影响困扰，那么，不妨选择合适方式来入手它。