身体湿气重是对身体有着非常大的影响，很多人在平时的生活中会因为湿气重而引起身体一些疾病出现，很多人会出现风湿类风湿疾病，都是因为身体中的湿气严重引起的，其实大家在平时的生活中可以通过喝茶来去除湿热，那么有哪些茶可以去湿热呢？下面我们就来一起了解一下。
湿热最怕三种茶
1、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是一种可以去除身体湿热的茶，这是因为冬瓜和荷叶的搭配可以让身体中的湿气随着尿液排出来，并且可以让肠道湿润，让身体快速的把毒素排出来，并且在夏季冬瓜荷叶茶还是一种比较受欢迎的饮品，可以帮助大家消除酷暑，并且也可以让身体轻松，心情愉悦，所以对于很多人来说都是非常不错的。
2、薏米红豆茶
薏米红豆茶也可以去除身体中的湿热，薏米跟红豆一起煮沸之后有不一样的口感，对女性朋友来说是非常不错的饮品，不仅可以帮助去除身体的湿热，还可以帮助大家解决身体的一些异常，可以帮助大家改善月经不调等疾病，所以薏米红豆茶对很多人来说都是非常不错的饮品。
3、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶可以去除身体中的湿气，这是因为陈皮跟茯苓都是可以帮助大家去除身体中湿气的，并且口感也是非常不错，很多人都喜欢喝，大家在生活中如果早晚各喝一杯，可以很快的去除身体中的湿气，并且还可以帮助大家有更好的睡眠，是非常不错的。
我们在了解了湿热最怕的三种茶之后，大家在以后的生活中可以选择适合自己的茶；同时还可以服用正元福散，正元福散含有赤小豆、薏仁、茯苓等祛湿成分，具有非常好的去湿热效果，可每天服用2-3次，每次1-2袋，会让身体中的湿气变得越来越少，让身体变得越来越健康，并且不会对身体造成任何的损伤，对大家是非常好的。