和睦的夫妻性生活体验对于夫妻感情是至关重要的，好的夫妻生活是需要夫妻双方配合的，但是很多男性都出现阳痿早泄的症状，那么也可以使用自制延时方法来帮助提升夫妻生活体验感，具体了解一下制作方法吧。
自制延时外用配方
1、蛇床子倍子
使用蛇床子五倍子外洗可以帮助延长男性性生活时间，取适量的蛇床子粉以及五倍子粉使用开水化开，可以前期使用熏蒸的方法来熏生殖器官，然后等到水温降低之后，使用五倍子粉以及蛇床子粉来清洗龟头，这个方法不仅仅能够降低龟头敏感度，并且可以消除炎症。
2、涂抹牙膏
正确涂抹牙膏可以降低龟头敏感度的从而延长男性行生活时间，而且很多牙膏中含有薄荷元素，是可以很好的刺激男性阴茎，不过需要注意的是首次使用的时候不建议过量使用，以免造成龟头麻木。另外，皮肤部位有破损时不要使用，以免刺激到伤口，引起身体不适。
3、外用六神丸
外用六神丸同样能够有助于延长性生活时间，六神丸中含有丰富的麝香、雄黄等成分，可以帮助改善男性肾虚的症状，可以将六神丸碾碎成粉状，然后使用温水调成稀糊状，然后将其涂抹在阴茎上，大约20分钟之后清洗干净就可以了，是可以帮助很好的延时，但是不建议长期使用，以免有不良效果。
以上就是对自制延时外用配方的介绍，相信大家已经有所了解了，可以看出这三种方法都是可以的，但是具体要选择适合自己的，而且也不要过量的使用，以免造成龟头受伤的症状，过量使用还会导致引起局部皮肤过敏甚至阴茎勃起异常的症状，男性朋友也不要过度追求时间，只要找到符合夫妻双方的频率就是最好的性生活。