汤臣倍健褪黑素的受众度越来越高，它具有改善睡眠质量、延缓衰老，保护皮肤的光滑和湿度等功效，但是大家必须要知道汤臣倍健褪黑素也是具有副作用的。这篇文章就来说一说汤臣倍健褪黑素的四个副作用。
服用不当会产生哪些副作用？
一、有微量的毒素
由于汤臣倍健褪黑素是一种内源性的物质，它是通过调节人们的内分泌来起作用，在人体内有自己独特的代谢途径，所以汤臣倍健褪黑素并不会在人体内造成累积，但是褪黑素具有微量的毒素。虽然微量的毒素不会对人们产生影响，但是大家也不能大量服用。
二、对人们的大脑产生影响
其实我们人体中也是有褪黑素的，褪黑素在人体内是在人脑深处的一个像松果大小的腺体。但是大量服用褪黑素会对人体的大脑产生一些损害，按正常量服用是无影响的。
三、使人们产生依赖性
汤臣倍健褪黑素虽然可以提高人体的免疫力，但是它和大多数西药一样是具有依赖性的。如果人们长期大量的服用褪黑素，那么就会对它产生一定的依赖性，如果是按照正常量服用是不会产生依赖性的。
四、不建议大量服用
如果是短期少量服用汤臣倍健褪黑素是不会对人体产生影响的，还可以达到提高免疫力，改善睡眠的作用，但是如果长期大量的服用褪黑素，就会对人体产生一定的影响。
看完这篇文章，我相信大家对于汤臣倍健褪黑素的副作用有了一个详细的了解了。但是大家如果要服用汤臣倍健褪黑素，那么在购买的时候，一定要选择正品，不然不会有疗效的。