青梅精的功效有改善亚健康、促进消化、维持肠道平衡、促进钙吸收和美容养颜，正确认知产品，才能发挥其最大功效。青梅精是一种典型的碱性食物，能够加快身体内多种酸性物质代谢，维持酸碱平衡，从而改善身体亚健康状态，里面丰富的柠檬酸还可以促进消化，提高肠胃消化功能，同时还可以维持肠道菌群平衡，促进钙质吸收，是一款功效比较多的产品。