吃鱼油能够起到瘦肚子的效果的，但是大家吃了之后所能够收到的瘦身效果有差别。鱼油当中所含有的营养物质其实能够和身体自身的脂肪产生一定的反应，能够促进肌肉形成减少脂肪的存在，从而让腰间的油脂减少肚子变得更瘦。但是要注意，如果只靠服用鱼油可能效果并不是特别的明显，所以最好是和运动搭配起来这样能够更快更好的减掉脂肪。