健康头条

三高—“不死的癌症”,入秋后心脑血管疾病高发,中老年朋友需注意这几点!

营养师思慕

国家一级公共营养师 优质健康领域创作者

三高被称为“不死的癌症”

一旦患上,几乎需要终身服药……

入秋后

早晚温差大,心脑血管疾病进入高发期!

我国约有3.3亿高血压患者

1.8亿高血脂人群

1.5亿糖尿病患者

三高是引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑中风、脑出血等心脑血管疾病的主要原因;

中老年:每5例死亡中,就有2例死于心血管疾病。

上班“霍金”坐,下班“葛优”躺

吃饭不规律,零食宵夜不断

再加上工作压力大,缺乏锻炼......

长此以往

印象中只有爷爷奶奶才会得的“三高”疾病

有的人三四十就已患上……

很多人不解,为什么我的血压会升高呢?

一、人体衰老导致血管自洁能力下降,饮食等外界因素使得血管壁堆积很多污垢,导致血管管径变小,形成阻塞,血流速度也越来越慢;

二、同样,年龄增大等原因,导致血管失去弹性,压力变小,血液输送困难,不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

日常生活中,吸烟、酗酒、高脂肪饮食、不运动、熬夜、不良情绪、衰老…都是血管粥样硬化的成因,从而导致心脑血管疾病,各种慢性病高血压、高血脂…接踵而来

降压药一吃就是十几年!肝肾损伤不得已

常用降压药可以改善症状,却无法治疗造成高血压的根本原因,犹如止痛药可以舒缓疼痛,却不能治愈造成疼痛的原因一般。

降低血压,要从成因着手,特别是要解决动脉血管的粥样硬化,高血糖、高血脂带来的血液粘稠,恢复血管弹性和通畅性。

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草本配方、科学配比

青钱柳——其含的水提物和醇提物(皂苷、黄酮),可以保护血管通透性,扩张管状动脉和改善血液循环,有效的调节人体糖代谢,激活胰岛器官功能,从而起到降血糖的作用。

苦荞——含有丰富的亚油酸、芦丁、微量元素,可以抑制胆固醇合成,改善脂质代谢,平衡调理三高

山楂——含有的黄酮能促进脂肪消化,可降血脂,抗动脉粥样硬化,现代常单用山楂来治疗高脂血症,以及冠心病、高血压病。

桑叶——对预防心脑血管疾病很好,其含有的生物碱可促进胰岛素的分泌,促进肝糖原合成以及改善糖代谢,从而达到调理血糖的效果。

玉竹——玉竹对血糖具有明显降低作用,能改善人体的耐糖功能。

决明子——决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

栀子——具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。

菊花——能帮助扩张冠状动脉,缓解冠心病及高血压。

苦瓜——苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清热滋阴、止渴利尿。两者合用,清热滋阴,适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。

黄精——黄精主要含多糖类成分,现代医学研究,黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。

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阅读量:10443
热评
夏萬斤
我婆婆有高血糖,但是不严重,大概得吃几盒呢
2021-04-20
作者建议按周期服用,效果会更好呢;一般3个月为1个周期
瑶瑶
紫一的东西真是又便宜又好用
2021-04-11
MrTian1021
会不会有什么副作用
2021-04-18
作者这款成分都是日常可见的食材或者中药材,不会给您带来不适的呢
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